Body-Workout – Dein Power-Kurs für mehr Kraft und Ausdauer!

Body-Workout mit & ohne Geräte im Trainingsraum – Dein Rundum-Training für Kraft und Ausdauer

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Koordination stärken – sicher, beweglich und aktiv durchs Leben.

Beckenbodentraining ab 50 – für mehr Kraft, Stabilität und Lebensfreude!

Kraft und Beweglichkeit für Schwangere – Stark & beweglich durch die Schwangerschaft

Zurück zur Mitte – Starker Beckenboden, starker Körper

Gesunde Ernährung – der Schlüssel zu deinem Wohlgefühl.

KOSTENLOS & OHNE Anmeldung - auch jederzeit spontan möglich - Termine bei "Weitere Details"