Lymphdrainage ist eine spezielle, sanfte Technik, die den Abfluss von Lymphflüssigkeit im Körper fördert. Sie wird vor allem eingesetzt, um Schwellungen (Ödeme) zu reduzieren, die durch Lymphstauungen entstehen, beispielsweise nach Operationen, Verletzungen oder bei chronischen Erkrankungen wie Lymphödemen.

 

Durch rhythmische, kreisende und pumpende Handbewegungen wird die Lymphflüssigkeit in Richtung der Lymphknoten geleitet, wo sie gefiltert und abtransportiert wird. Dies unterstützt das Immunsystem, fördert die Entgiftung des Körpers und kann Schmerzen sowie Spannungsgefühle lindern.